A Secret Weapon For Sanar heridas emocionales
A Secret Weapon For Sanar heridas emocionales
Blog Article
El amor propio, asociado a la autoestima, es algo que lleva toda la carga emocional positiva vinculada a nuestro autoconcepto.
En estos casos, es posible que debas sugerir a tu pareja que busque ayuda profesional. Puedes ofrecerte a acompañarlos a su primera sesión de terapia y brindarles apoyo emocional mientras trabajan en mejorar su autoestima.
Refuerza su autoestima: Hazle saber a tu pareja todas las cosas que admiras y valoras de ella, y recuérdale sus logros y fortalezas.
Esto no solo facilita un diagnóstico más preciso y el diseño de intervenciones efectivas, sino que también permite a los terapeutas hacer un seguimiento del progreso a lo largo del tiempo.
Pero Mandela tenía clara una cosa: si se quedaba esperando en su celda hasta reunir la confianza suficiente, nunca hubiera bajado al patio a inspirar a los presos.
La buena salud emocional de una persona se pone de manifiesto por la capacidad para no dejarse atrapar por los estados de ánimo negativos ni dejarse dominar por las preocupaciones.
La comparación constante: Comparar a tu pareja con otras personas puede hacer que se sienta read more insegura y poco valorada. Es importante que aceptes a tu pareja tal y como es y que no la compares con otras personas.
La comunicación es un pilar basic en el amor consciente. No se trata solo de hablar, sino de escuchar activamente y de expresar los sentimientos de manera clara y respetuosa.
Genera inseguridad y desconfianza: La necesidad constante de aprobación y seguridad puede llevar a la sospecha y al Management. Imaginemos una pareja que constantemente se pelea por la confianza, debido a la inseguridad de uno de los miembros.
Amar sin apegos es un camino hacia la libertad y el amor consciente. Si bien requiere esfuerzo y dedicación, los beneficios son invaluables.
Justo estoy pasando por un proceso de mas confianza , y me encontre con este excelente articulo, que concuerdo completamente, gracias por compartir ….
four. Amistades: las consegui mediante la sencillez y la iniciativa de proponer algo fileácil y bueno para ambos.
Relaciones más sanas y duraderas: El respeto por la individualidad y la libertad del otro crea un ambiente de armonía y crecimiento. Imaginemos una pareja que se complementa y se ayuda mutuamente a ser mejores personas.
Serían los siguientes: one.- Autoaceptación tanto de nuestros aspectos positivos como de nuestras limitaciones; lo que no significa que tengamos que resignarnos y no intentemos cambiar o mejorar aquellos aspectos que consideremos oportunos y estén en nuestra mano.